Новости
Главная страница
Новостные ленты
Статьи партнеров
Ближайшие матчи
Фото
Чемпионаты
Россия
Россия 1-й дивизион
Англия
Италия
Германия
Испания
Франция
Португалия
Бельгия
Голландия

Кубки
Лига Чемпионов
Лига Европы

Сборные
Кубок Мира
Кубок Европы

Рейтинги
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА

Конкурсы
Прогнозы
правила
Регистрация
Восстановление пароля

Разное
Обратная связь
Реклама на сайте


Спортивные тренажеры - залог здоровья

Для того чтобы быть успешным, нужно обязательно быть здоровым, вести здоровый образ жизни. А здоровый образ жизни – это не только правильное питание и режим, но обязательно - движение, регулярные упражнения, без них не обойтись, чтобы чувствовать себя бодро и хорошо.

Спорт, физкультура – это сильный иммунитет, сила, выносливость, бодрость, ловкость. Это значит меньше простудных заболеваний, так как организм может противостоять атаке вирусов и бактерий. И совсем не важно, каким тренировкам вы отдаете предпочтения: это футбол, баскетбол, фитнес, аэробика или занятия на тренажерах.

Для каждого человека полезны физические нагрузки. Следует только распределять их индивидуально. Ведь если одному легко пробежать три километра, то другому и полкилометра – это большая нагрузка. Нужно также индивидуально подходить и к подбору комплексных упражнений.

Не все и не всегда могут играть в футбол, теннис или баскетбол. Но дать нагрузку любой группе мышц помогут разнообразные силовые тренажеры. Это поистине универсальное оборудование, с помощью которого возможно выполнить почти пятьдесят упражнений. Занятия на силовых тренажерах дают возможность проработать ту или иную группу мышц, работать с тем или иным участком тела. Современные силовые тренажеры позволяют без диеты и без таблеток сохранять идеальную фигуру.

А если нужно сбросить лишний вес, улучшить циркуляцию крови, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепить мышцы ног, купите велотренажер, который подходит для людей любого возраста, с любой физической подготовкой. Его с успехом используют для физиотерапии, для восстановления ног, после разного рода повреждений, на них тренируются спортсмены. В последнее время появилось много новых видов велотренажеров: вертикальные велосипеды, велосипеды для занятий в положении лежа, домашние велосипеды, которые ездят по специальным домашним дорожкам. Все современные спортзалы и фитнес-клубы оснащены велотренажерами. Однако перед началом занятий следует проконсультироваться с врачом или тренером, который поможет подобрать вам индивидуальный график занятий.

Темп жизни все растет, а движений у современного человека все меньше и меньше. В результате – накапливаются усталость и напряжение, а расслабиться и отдохнуть становится все труднее. Эти проблемы решает современное массажное кресло, успешно снимающее напряжение с уставших мышц с помощью воздушных подушек. Специальная обивка кресла практически сразу принимает температуру вашего тела, что способствует релаксации и комфорту. Воздействию массажа подвергаются мышцы всего тела – рук, ног, спины, шеи.

Такое кресло экономит время и доставляет массу удовольствия.


Яндекс цитирования