Новости
Главная страница
Новостные ленты
Статьи партнеров
Ближайшие матчи
Фото
Чемпионаты
Россия
Россия 1-й дивизион
Англия
Италия
Германия
Испания
Франция
Португалия
Бельгия
Голландия

Кубки
Лига Чемпионов
Лига Европы

Сборные
Кубок Мира
Кубок Европы

Рейтинги
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА

Конкурсы
Прогнозы
правила
Регистрация
Восстановление пароля

Разное
Обратная связь
Реклама на сайте


Игра в хоккей

Учитывая, что в хоккей на льду играют только люди в некоторых конкретных странах, таких как Канада, США, Россия, Дания, Норвегия и т.д., данный вид спорта по-прежнему является одним из самых популярных в мире. Это официальный канадский национальный зимний вид спорта. В мире существует 74 страны, которые имеют хоккейные федерации.
Популярность этого увлечения на льду полностью объяснима, таким образом,  прогнозы на нхл

интересуют многих. Чем так привлекательна игра в хоккей?

Можно удивляться, но за тридцать минут, играя в хоккей на льду, сжигает 240 или 355 калорий в зависимости от продолжительности игры. Участие улучшает сердечно-сосудистую систему игрока: частота пульса ускоряется, а объем кислорода в легких увеличивается. Данный вид спорта делает мышцы ног и рук сильнее. Быстрые, резкие движения в хоккее улучшают координацию и баланс тела.

Участие в любом командном виде спорта разрабатывает свои навыки взаимодействия с людьми. В хоккее есть какие-то неприятные моменты и многие штрафы во время игры, но это учит правильно распоряжаться своими действиями, реакцией и результатами. Игра в команде позволяет увлекательно проводить время, общаясь с людьми по общим интересам.

Хоккеисты, как правило, страдают от травм тела. Во время матча могут случаться травмы локтей, спины, колена, бедра, лодыжки и т.д. Большинство из увечий вызваны столкновениями между участниками. Однако не стоит забывать, что хоккей на льду – это игра для настоящих мужчин, которая закаляет дух и тело, развивая выносливость и устойчивость.  Травмы в хоккеи не могут быть полностью устранены, то они могут быть значительно снижены. К счастью, большинство хоккейных травм легкие, но при соблюдении личной безопасности можно вообще себя оградить от них:

  • Следует использовать только высококачественную и подходящую по размеру экипировку.
  • Придерживаться правил игры и всегда проявлять уважение к оппонентам.
  • После получения травмы нужно придерживаться рекомендаций лечащего врача, а возвращаться в игру только после полного исцеления.

Несмотря на свои недостатки в виде большой вероятности получения травм, хоккей по-прежнему очень привлекательный вид спорта для подрастающего поколения. Если придерживаться техники безопасности во время хоккея на льду, то игра может быть очень интересной и занимательной, принося радость и наслаждение как участникам, так и болельщикам.

 


Яндекс цитирования