Новости
Главная страница
Новостные ленты
Статьи партнеров
Ближайшие матчи
Фото
Чемпионаты
Россия
Россия 1-й дивизион
Англия
Италия
Германия
Испания
Франция
Португалия
Бельгия
Голландия

Кубки
Лига Чемпионов
Лига Европы

Сборные
Кубок Мира
Кубок Европы

Рейтинги
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА

Конкурсы
Прогнозы
правила
Регистрация
Восстановление пароля

Разное
Обратная связь
Реклама на сайте


Польза сауны

Поговорим о саунах. Но в качестве переходной темы, сначала - о здоровье. Для того чтобы все системы нашего организма работали эффективно и без перебоев, важно обеспечить оптимальные условия для их взаимодействия, освободить организм от вредных веществ, которые создают препятствия для должного функционирования всех внутренних органов. Доступным и одновременно приятным методом очистки организма от шлаков и токсичных элементов, которые накапливаются с годами, является сауна. Сочетание высокой температуры и водяного пара благотворно воздействует на здоровье человека, повышает температуру тела, ускоряет метаболизм и активизирует иммунитет, провоцируя его на борьбу с болезнетворными микробами. Эффект сауны сравнивается с пользой от принятия бани. В чем отличие и что предпочтительнее, можно определить в результате сравнения. Бани с давних времен использовались для проведения гигиенических процедур, омоложения и оздоровления. Технология получения пара в русских банях превращается в науку и своеобразный ритуал. Не зря существует такая профессия, как банщик, который знает, как управлять температурой и создать необходимое количество пара. В воду добавляют различные эфирные масла, настои из трав, которые целенаправленно воздействуют на организм. Регулярные банные процедуры активизируют кровообращение и производят косметический эффект, обновляется верхний слой кожи, повышается ее тургор, разглаживаются незначительные дефекты.

По результату воздействия сауна практически не отличается от бани. Разница заключается лишь в способе производства пара. Сауну можно назвать современным и более простым с точки зрения организации процедуры вариантом бани.

На нашем сайте размещаются адреса спортивных, развлекательных заведений и оздоровительных центров в Воронеже, в которых работают различного принципа действия сауны . Посещая спортивный зал, можно продолжить процессы, запущенные физическими упражнениями, и закрепить полученный результат в сауне. При посещении салона красоты или SPA-салона можно расширить комплекс процедур по уходу за телом и принять сауну. Кроме оздоровительного и косметического назначения сауна может использоваться как подходящее место для встречи с друзьями, отдыха и неспешного общения за чашкой травяного чая. Положительные эмоции в сочетании с паром и холодной водой в бассейне дадут новый заряд жизненных сил.

Сегодня здоровый образ жизни становится модным. Но настоящие ценности вне моды. Выносливый и крепкий организм, отсутствие болезней, молодое, красивое тело, чистые мысли и богатый духовный мир, гармония в сердце – все это только в сауне приобрести нельзя, но в комплексе банные процедуры могут быть началом новой философии жизни. Смывая с себя весь негатив, отрицательные эмоции, энергетическую и физическую грязь, человек обновляется, восстанавливает силы и открывает в себе новый потенциал.


Яндекс цитирования