• 29/03/2020
  • 14:30

Безуглов о борьбе с коронавирусом: «Я бы рекомендовал побольше спать. Сон – лучший восстановитель»

Главный врач сборной России Эдуард Безуглов рассказал о профилактике коронавируса.

«Три-четыре раза в неделю можно делать аэробные нагрузки, две-три силовые тренировки по 10-15 минут. Это просто для укрепления иммунитета. Для многих это станет поводом начать тренироваться.

Плюс я бы рекомендовал побольше спать. Сон – лучший восстановитель. И принимать побольше витамин D. Он отвечает за многое, в том числе иммунитет», – сказал Безуглов в эфире телеканала «Россия 24».